Что значит здоровые люди?
Это те у которых нет физиологических нарушений, те кто прошел обследование своего здоровья и не нашел патологий.
Так же имеет смысл работать с нами если панические расстройства появились в следствии какой-либо травмы, неважно физической или психологической, главное, что сейчас физическое здоровье в норме. Телесные проявления в виде головокружений, сердцебиений, давления, зажимы в мышцах и другое имеет место быть, так как это следствие нервного напряжения. О признаках подробней читайте в статье «Признаки ПА, ОКР, ВСД».
Если вы уже ходили к психотерапевту или психиатру и принимаете препараты, параллельно можете работать и с нами.
Страх смерти, страх сойти сума, боитесь за здоровье, постоянно переживаете за близких или просто непонятное проявление страха, волнения.
1Тревога мешает нормально жить, вы постоянно чувствуете беспокойство, испытываете страхи.
2Подозреваете, что серьезно больны, но врачи не находят патологий? Ставят диагнозы «ВСД», «ОРК» или просто «Нервное расстройство».
3Возможно, вы уже посещали психотерапевта, пропили курс антидепрессантов/транквилизаторов. Симптомы на время уходят, а потом возвращаются.
4Вы уже забыли, что такое счастье и радость.
5Энергия на нуле, профессиональное выгорание.
6Отношения с близкими ухудшаются и кажется, что вас никто не понимает.
7Низкая самооценка и уверенность в себе.
8Снятие психоэмоционального напряжения, возвращение энергии, мотивации
Устранение симптомов ПА, ОКР, ВСД
Повышение самооценки, улучшение взаимоотношений с людьми
Понимание, что такое ПА, из-за чего образуется и что делать дальше, чтобы приступы не повторялись
Понимание себя и своих истинных потребностей
Вы освоите техники самопомощи при приступах ПА и сможете справляться самостоятельно на первом этапе
Ближе узнаете своё внутреннее «Я»
Онлайн (WhatsApp, Вайбер, Телеграмм по видеосвязи) или оффлайн
Примерное количество встреч: 6-15 в зависимости от ситуации
2 000 ₽/консультация
Закрытая группа до 6 человек
По субботам в 11:00 (1,5 - 2 часа)
Первое занятие бесплатно, по предварительной записи
Далее 800 ₽
Да, мы часто встречаемся с подобными ситуациями. Наши специалисты имеют опыт работы с различными формами тревоги, панических атак, ОКР и ВСД.
Конечно, мы предлагаем бесплатные консультации, чтобы вы могли узнать больше о нашей работе и определить, подходит ли наш подход вашим потребностям.
Ориентироваться лучше не на количество встреч, а на их качество и качество работы между ними, но все-таки в среднем это 15 - 20 встреч.
Это не редкое явление, особенно в случае длительных проблем. Мы предлагаем программы продолжительного лечения и поддержки, чтобы помочь вам управлять симптомами на протяжении всего времени..
Оба формата имеют свои преимущества. Групповые сессии могут быть более доступными и полезными для обмена опытом с другими людьми, которые сталкиваются с подобными проблемами. Индивидуальные сессии позволяют более глубоко изучать вашу ситуацию и разработать индивидуальный план лечения.
Нет, это не правда. КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) является эффективным методом лечения тревоги и других психических расстройств, но она не является единственным эффективным подходом. Мы используем интегрированный подход, который включает в себя различные методы, такие как КПТ, терапию принятия и изменения, минfulness-based stress reduction и другие.
Время, необходимое для устранения симптомов, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени проявления симптомов. В среднем, для значительного улучшения ситуации может потребоваться от 6 до 12 недель лечения.
Да, реально. С помощью правильной терапии и поддержки можно значительно уменьшить или устранить симптомы тревоги, панических атак, ОКР и ВСД. Однако полное избавление от симптомов навсегда не является гарантированным, так как они могут возникать в результате стресса, стрессовых ситуаций или других факторов.
Психолог, экзистенциальный подход, частично когнитивно поведенческая терапия (КПТ)
Член Ассоциации Профессиональных Коучей (Association of Professional Coaches APC)
ICTA (International Coaching And Trainer Assotiation) Certified and Accredited Trainer of NLP, Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Тренер НЛП, Мастер НЛП
Сертифицированный в ICTA, APC Практик и Мастер Эннеаграммы
Обладатель права сертифицировать специалистов в области НЛП (нейро-лингвистическое программирование) на уровень «Практик НЛП», «Мастер НЛП», от международной ассоциации тренеров и коучей ICTA и APC