Работаем со здоровыми людьми (18+)

Мы работаем со здоровыми людьми (18+), страдающими паническими атаками, ОКР, ВСД, депрессией, а также повышенной тревогой

Что значит здоровые люди?

Это те у которых нет физиологических нарушений, те кто прошел обследование своего здоровья и не нашел патологий.

Так же имеет смысл работать с нами если панические расстройства появились в следствии какой-либо травмы, неважно физической или психологической, главное, что сейчас физическое здоровье в норме. Телесные проявления в виде головокружений, сердцебиений, давления, зажимы в мышцах и другое имеет место быть, так как это следствие нервного напряжения. О признаках подробней читайте в статье «Признаки ПА, ОКР, ВСД».

Если вы уже ходили к психотерапевту или психиатру и принимаете препараты, параллельно можете работать и с нами.

Топ-8 запросов с которыми к нам обращаются

Страх

Страх смерти, страх сойти сума, боитесь за здоровье, постоянно переживаете за близких или просто непонятное проявление страха, волнения.

1

Тревога

Тревога мешает нормально жить, вы постоянно чувствуете беспокойство, испытываете страхи.

2

Подозрение на болезни

Подозреваете, что серьезно больны, но врачи не находят патологий? Ставят диагнозы «ВСД», «ОРК» или просто «Нервное расстройство».

3

Ничего не помогает

Возможно, вы уже посещали психотерапевта, пропили курс антидепрессантов/транквилизаторов. Симптомы на время уходят, а потом возвращаются.

4

Жизнь потеряла краски

Вы уже забыли, что такое счастье и радость.

5

Не хватает сил

Энергия на нуле, профессиональное выгорание.

6

Одиночество

Отношения с близкими ухудшаются и кажется, что вас никто не понимает.

7

Низкая самооценка

Низкая самооценка и уверенность в себе.

8
Наши цели и Ваши результаты:

Наши цели и Ваши результаты:

  • Снятие психоэмоционального напряжения, возвращение энергии, мотивации

    Снятие психоэмоционального напряжения, возвращение энергии, мотивации

  • Устранение симптомов ПА, ОКР, ВСД

    Устранение симптомов ПА, ОКР, ВСД

  • Повышение самооценки, улучшение взаимоотношений с людьми

    Повышение самооценки, улучшение взаимоотношений с людьми

  • Понимание, что такое ПА, из-за чего образуется и что делать дальше, чтобы приступы не повторялись

    Понимание, что такое ПА, из-за чего образуется и что делать дальше, чтобы приступы не повторялись

  • Понимание себя и своих истинных потребностей

    Понимание себя и своих истинных потребностей

  • Вы освоите техники самопомощи при приступах ПА и сможете справляться самостоятельно на первом этапе

    Вы освоите техники самопомощи при приступах ПА и сможете справляться самостоятельно на первом этапе

  • Ближе узнаете своё внутреннее «Я»

    Ближе узнаете своё внутреннее «Я»

Формат работы и стоимость

Индивидуальное консультирование
Индивидуальное консультирование
60-75 мин

Онлайн (WhatsApp, Вайбер, Телеграмм по видеосвязи) или оффлайн

Примерное количество встреч: 6-15 в зависимости от ситуации

2 000 ₽/консультация

Групповое консультирование
Групповое консультирование
3-4 часа

Закрытая группа до 6 человек

По субботам в 11:00 (1,5 - 2 часа)

Первое занятие бесплатно, по предварительной записи

Далее 800 ₽

Статьи

03.09.2024

Основные симптомы панических атак, ВСД и ОКР

Самые распространенные симптомы

Подробнее

28.08.2024

Что такое панические атаки?

Определение ПА, что делать и как понимать

Подробнее

25.08.2024

Причины панических атак, ОКР, ВСД

Две категории причин и что с ними делать

Подробнее
Видео

Не оставайтесь наедине с проблемами — мы готовы помочь вам на каждом шагу вашего пути к восстановлению.

Больше видео смотрите на каналах:

Telegramm YouTube Дзен Вотсап психологического центра Метанавык

Часто задаваемые вопросы

Вы уже сталкивались с ситуацией, подобной моей?

Да, мы часто встречаемся с подобными ситуациями. Наши специалисты имеют опыт работы с различными формами тревоги, панических атак, ОКР и ВСД.

Могу ли я провести с вами бесплатную консультацию, чтобы убедиться, что вы компетентен и сможете мне помочь?

Конечно, мы предлагаем бесплатные консультации, чтобы вы могли узнать больше о нашей работе и определить, подходит ли наш подход вашим потребностям.

Сколько нужно встреч, чтобы прошли симптомы?

Ориентироваться лучше не на количество встреч, а на их качество и качество работы между ними, но все-таки в среднем это 15 - 20 встреч.

А что если у меня не получается, я постоянно «откатываюсь» назад и симптомы возвращаются?

Это не редкое явление, особенно в случае длительных проблем. Мы предлагаем программы продолжительного лечения и поддержки, чтобы помочь вам управлять симптомами на протяжении всего времени..

Какой формат лучше выбрать: групповой или индивидуальный?

Оба формата имеют свои преимущества. Групповые сессии могут быть более доступными и полезными для обмена опытом с другими людьми, которые сталкиваются с подобными проблемами. Индивидуальные сессии позволяют более глубоко изучать вашу ситуацию и разработать индивидуальный план лечения.

Мне психотерапевт рекомендует только КПТ подход, а все остальное не эффективно, это правда?

Нет, это не правда. КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) является эффективным методом лечения тревоги и других психических расстройств, но она не является единственным эффективным подходом. Мы используем интегрированный подход, который включает в себя различные методы, такие как КПТ, терапию принятия и изменения, минfulness-based stress reduction и другие.

Сколько времени нужно, чтобы прошли симптомы?

Время, необходимое для устранения симптомов, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени проявления симптомов. В среднем, для значительного улучшения ситуации может потребоваться от 6 до 12 недель лечения.

Реально ли на всегда избавиться от симптомов?

Да, реально. С помощью правильной терапии и поддержки можно значительно уменьшить или устранить симптомы тревоги, панических атак, ОКР и ВСД. Однако полное избавление от симптомов навсегда не является гарантированным, так как они могут возникать в результате стресса, стрессовых ситуаций или других факторов.

Руководитель центра Владимир Одинцов
Руководитель центра
Ведущий занятий

Владимир Одинцов

Руководитель центра Владимир Одинцов

Психолог, экзистенциальный подход, частично когнитивно поведенческая терапия (КПТ)

Член Ассоциации Профессиональных Коучей (Association of Professional Coaches APC)

ICTA (International Coaching And Trainer Assotiation) Certified and Accredited Trainer of NLP, Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Тренер НЛП, Мастер НЛП

Сертифицированный в ICTA, APC Практик и Мастер Эннеаграммы

Обладатель права сертифицировать специалистов в области НЛП (нейро-лингвистическое программирование) на уровень «Практик НЛП», «Мастер НЛП», от международной ассоциации тренеров и коучей ICTA и APC

Контакты

Адрес

г. Киров, ул. Московская 121 офис 410 (Дом печати Вятка 4 этаж)

Электронная почта

ovs-psy@yandex.ru

Телефон

+7 922 941-42-05

Телеграмм психологического центра Метанавык Вотсап психологического центра Метанавык